柔道場で遊ぼう その1

 奥多摩の柔道場をお借りして

5歳児から3歳児までが裸足になってあそびました！

礼の仕方と受け身を教えていただきました！

怪我予防のために、頭や顔、内臓を守ることを習いました。

前傾に転んだ場合、手のひら一箇所で体を支えようとすると手首を痛めてしまうこと、

後ろに倒れた時に、肘一箇所で体を支えようとすると肘を痛めてしまうことを教えていただきました。

またやりたい！という子が何人もいましたね！